Категория: Спорт
Автор: Alextext Копирайтинг: 2$ Рерайтинг: 1$ Оценка: 4
Бег и ходьба, очень близкие по специфике виды нагрузок на организм. Издавна среди тренеров из уст в уста передаётся поговорка "ходьба мать бега". Давайте выясним, что лучше выбрать и с чего начинать, как правильно переходить с ходьбы на бег и наоборот, а также как правильно дышать в процессе тренировок.
Автор: moishilop Копирайтинг: 2$ Рерайтинг: 1$ Оценка: 5
Что вы выберите: мороженое или свежевыжатый морковный сок; просмотр очередного сериала или пробежку под уходящее солнце; поход в кино с ведрами попкорна и газировки или просто с желанием насладиться картиной режиссера? Если вы выбрали второе, то эта статья для вас.