Как правильно ухаживать за проблемной кожей лица

Автор: milasht Копирайтинг: 1$ Рерайтинг: 0.5$ Оценка: 4

Любая девушка мечтает иметь нежную и здоровую кожу лица. Но к сожалению, далеко не каждой представительнице прекрасной половины человечества достается идеальная, не доставляющая проблем, кожа.

Часто девушки страдают от внешних недостатков кожи лица, необходимости использования корректирующей косметики, борьбы с акне и черными точками. Но при правильном уходе можно не только существенно улучшить ситуацию, но и надолго забыть о неприятных недостатках. Потребуется набраться терпения и проявить дисциплину. В этом деле главное методичность и время.

Сбалансированное питание

Проблемы с кожей, в первую очередь, сигнализируют о сбое в работе внутренних органов. Поэтому крайне важно, сбалансировать питание и настроить гормональный фон. То, что мы едим – строительный материал всех клеток организма, в том числе и клеток кожи. Как правило, жареные блюда, мучные изделия, сладости и еда с большим количеством консервантов плохо влияют на качество кожи. Жиры, которыми богата такая еда, заставляют сальные железы работать интенсивнее. Кожное сало расширяет и забивает поры – это главная причина появления черных точек, воспалений и высыпаний.

Если с питанием вы разобрались и полностью исключили из рациона вредные продукты, можно приступать к внешнему уходу за кожей лица.

Уход за проблемной кожей лица

Проблемная кожа требует постоянного очищения. Совершенно неприемлемо наносить тональный крем, корректирующие средства и пудру более чем на восемь часов. Отнеситесь с вниманием к выбору декоративной косметики. Сейчас в продаже есть специальные матирующие и корректирующие основы для проблемной кожи. В их состав входят антибактериальные компоненты и лечебные экстракты. Не забывайте несколько раз в неделю очищать спонжи и кисти для макияжа: используйте простое мыло или дезинфицирующие средства.

Никогда не прикасайтесь грязными руками к лицу. Избавьтесь навсегда от этой привычки – это очень улучшит ситуацию и посодействует быстрому оздоровлению кожи. Тем более забудьте о самостоятельном выдавливании прыщей и черных точек. Этими действиями вы не только механически повреждаете нежный эпидермис, но и провоцируете появление новых высыпаний. Все дело в том, что пытаясь выдавить прыщик – вы разрушаете его целостность – попросту он лопается прямо внутри кожи, распространяется, превращаясь в несколько новых воспаленных акне.

За день на коже скапливается много пыли, грязи и омертвевших клеток, смешиваясь с кожным салом, грязь забивает поры и вызывает появление черных точек и воспалений. Для глубокого и качественного очищения вполне достаточно умываться 2 раза в день. Температура воды не должна превышать 40 градусов.

Для умывания используйте специальные гели на основе растительных экстрактов и натуральных компонентов. Лучше всего для проблемной и жирной кожи подходят умывающие средства с календулой, ромашкой, салициловой кислотой. Дважды в неделю пользуйтесь вытягивающими масками на основе глины – они эффективно убирают излишки жира и глубоко очищают поры.

После умывания ополаскивайте лицо прохладной водой и делайте контрастные обертывания. Резкий перепад температур тонизирует кожу, сужает поры и усиливает прилив крови, активизируя обменные процессы эпидермиса.

Также проявите аккуратность, пользуясь полотенцем. Не растирайте лицо, а нежно промокните. Если на лице очень много воспаленных прыщиков, лучше использовать одноразовые бумажные полотенца.

Не забывайте о качественном ежедневном увлажнении. Для проблемной кожи очень важно подбирать легкие, быстро впитывающиеся увлажняющие кремы. В их состав должны входить растительные экстракты и антибактериальные компоненты. Полезно раз в неделю смазывать кожу аптечными маслами и жидким витамином Е. Но не практикуйте эту процедуру чаще одного раза в неделю – проблемной коже это не понравится.

Взяв на вооружение эти простые советы, вы быстро заметите улучшения и избавитесь от проблем с кожей надолго.

Категория: Здоровье