Какие травы способствуют быстрому похудению

Автор: jenechek777 Копирайтинг: 2$ Рерайтинг: 100$ Оценка: 5

Похудеть быстро мечтает каждая дама, испытывающая проблемы избыточного веса. Однако быстрые результаты дают диеты, таблетки, изнуряющие тренировки. Травы же не гарантируют молниеносных результатов. Экономичность, простота и безвредность – главные преимущества фитотерапии. Спешить в этом деле не стоит. Куда важнее здоровье, которым можно расплатиться за неправильный выбор способа похудения.

Травы для похудения условно делятся на 4 группы:

  • Травы, способные «утолить голод». Действие этой группы растений направлено на притупление аппетита. Травяные препараты дают желудку соответствующий сигнал. Желудок расслабляется и понимает: «Не голоден».

    К таким видам относятся: лен, спирулин, дягиль, алтей, ламинария. Есть множество сборов для снижения аппетита, в состав которых входит мята, мелисса, зверобой, тысячелистник, расторопша и другие травы.
  • Травы для качественной работы кишечника. Они оказывают слабительное действие, нормализуют функцию органа и выводят шлаки. Употреблять такие травы следует с особой осторожностью. В случае передозировки можно лишь навредить.

    Отлично помогает укроп, крушина, тмин, мята, анис.
  • Мочегонные травы. Этот вид для быстрого похудения необходим. Благодаря постоянному водному обмену, из организма быстрее выводятся ненужные вещества. Употребляя мочегонные сборы, следует начать пить больше воды. Так как недостаток жидкости скажется на организме негативно.

    К этому типу относятся: листья брусники, хвощ, лопух, листья толокнянки, спорыш, укроп и петрушка.
  • Травы для улучшения работы желчного пузыря и печени. Иногда проблемы избыточного веса напрямую связаны с функционированием этих органов. Они участвуют в процессе усваивания и переваривания пищи.

    Целебные растения способствуют выводу желчи из организма. К этому типу трав относятся: одуванчик, бессмертник, барбарис и другие.

Когда становится понятно, где и в чем заключена проблема избыточного веса, кажется пора в бой. Однако принимать травы бездумно не стоит. Подобрать необходимый тип лечебных растений определенному организму может только врач после проведения осмотра и необходимых анализов.

Категория: Здоровье