Как научиться ходить на каблуках

Как научиться ходить на каблуках

Каждая девушка хочет выглядеть красиво и привлекать взгляды окружающих. Неотъемлемая деталь стиля – туфли на высоких каблуках. Они есть у всех девушек, высокий каблук был создан специально для того, чтобы приводить разум девушек в полную негодность, причем в некоторых случаях при виде очередной пары обуви это происходит в первое же мгновенье, во всех остальных – секунду спустя. Но вот беда – не каждая умеет действительно хорошо и красиво на них ходить! Не стоит расстраиваться и размазывать по лицу романтические розовые сопли, всему ведь можно научиться.

Первые шаги

Если вы никогда еще не носили высокий каблук или же у вас плохо получается, не торопитесь покорять вершины и взбираться на двенадцатисантиметровые шпильки. Разберемся вместе, как научиться ходить на каблуках так, чтобы походка не напоминала грацию напившегося пива кенгуру.

Итак, начнем с каблука в 5см. Именно такую высоту предпочитает наш организм для носки каждый день, так как она совпадает со средней высотой перепада стопы. Обуваем, носочки врозь и принимаемся курсировать по квартире, ступая обязательно с пятки на стопу. Важно: именно в такой последовательности необходимо действовать даже если каблук очень высокий! По несколько часов в день ходите дома в туфлях на каблуке, следите за тем, чтобы нога, на которую ступаете, оставалась прямой. Постепенно увеличивайте высоту каблука до той, на которой хотите ходить в будущем. Да, задачка не простая, поэтому в вас должно прямо-таки взыграть упрямство в несколько сотен ослиных сил, красота, она ведь, требует жертв.

Осанка

Походка зависит не только от высоты каблука и положения ног, осанка имеет тут не меньшее значение, нужно держать правильно голову, спину и плечи. Делается это так: встаем спиной к стене и смотрим, чтобы пятки, ягодицы, лопатки и затылок касались стены – это и ест правильное положение тела, на каблуках в том числе. Обуваем туфли, втягиваем живот, чуть поднимаем подбородок и стараемся сохранять такое положение тела при ходьбе. Можно потренироваться с книгой на голове – так эффективнее. Заниматься нужно долго и упорно до тех пор, пока такое положение не станет для вас естественным. Только после этих упражнений можно смело вставать на высокий каблук и поражать всех своей уверенной, красивой и легкой походкой.

Как выбирать обувь на каблуках

Как выбирать обувь на каблуках

Теперь можно выбрать туфли, сапоги или ботильоны на каблуках. Вот несколько наших советов:

  • Примеряя обувь, обратите внимание, насколько она удобна, не велик ли подъем, плотно ли облегают стопу, не сильно ли высокий каблук. Помните, ходить на каблуках гораздо (!) легче, если в обуви удобно;
  • Если есть возможность, выбирать обувь лучше вечером, так как к вечеру ноги немного увеличиваются в объеме за счет отека – так обувь не станет неожиданно мала в дальнейшем;
  • Примеряя туфли, обязательно пройдитесь в них, так как длина стопы в сидячем положении несколько меньше. При этом большой палец не должен упираться в носок, а ступня болтаться.

Будьте уверенны в себе и все получится! Красивой походка не будет даже при соблюдении наших правил если вы неуверенны в себе, в своей неотразимости и привлекательности. А то, что когда-то в далеком прошлом у вас не получалось ходить на каблуках – это была всего лишь маленькая неприятность одноразового пользования.


Раздел: Прочее

Ещё по теме:
Как растянуть тесную обувь, чтобы она стала удобнойКак растянуть тесную обувь, чтобы она стала удобнойВыбирая обувь в магазине, вам может показаться, что она идеально подходит, но уже после первого выхода становится ясно – туфли... Подробнее »
Как удалить неприятный запах из обувиКак удалить неприятный запах из обувиЕсли придя домой, вы замечаете, что ваша обувь источает такой запах, от которого хочется бежать, значит, вы попали по адресу. В... Подробнее »
Уход за замшевой обувью в домашних условияхУход за замшевой обувью в домашних условияхЛюбая девушка, собираясь вечером на свидание или прогулку, много времени проводит в раздумьях – обуть шикарные замшевые сапоги на... Подробнее »
Первое свидание с парнем: полезные советыПервое свидание с парнем: полезные советыПервое свидание – это довольно волнительная и важная встреча, после которой вам станет ясно, будете вы вместе или все закончится,... Подробнее »

Высказать своё мнение

Ваше Имя: